Ziemniaki Hasselback
Wartości odżywcze
na porcję (314 g)
🔥 342kcal
🥩 6Białko
🥑 13Tłuszcz
🍞 51Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ziemniak średniej wielkości 300 g · 231 kcal
- Masło niesolone 7 g · 51 kcal
- Oliwa z oliwek 7 g · 60 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Przygotuj małe naczynie do pieczenia lub blachę.
- Dokładnie umyj i wyszoruj ziemniaka. Połóż go na desce do krojenia między dwoma pałeczkami lub drewnianymi łyżkami, aby nie przekroić go do końca.
- Wykonaj cienkie, równe nacięcia na ziemniaku, w odstępach około 2-3 mm, nie przecinając go do końca.
- W małej misce roztop masło i wymieszaj z oliwą. Posmaruj ziemniaka około połową tej mieszanki, upewniając się, że trochę dostanie się do nacięć. Obficie dopraw solą i pieprzem.
- Umieść przyprawionego ziemniaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Piecz przez 30 minut.
- Wyjmij ziemniaka z piekarnika, posmaruj pozostałą mieszanką masła i oliwy, i piecz przez kolejne 20-30 minut, lub do uzyskania złocistego koloru i chrupkości.