Laksa Johor

Laksa Johor
⏱ 120 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🌶️ Ostre

Wartości odżywcze

na porcję (636 g)
🔥 1037kcal
🥩 55Białko
🥑 53Tłuszcz
🍞 87Węglowodany
Błonnik: 11 g Cukier: 5 g Tłuszcze nasycone: 34 g Sól: 4 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Makrela (gotowana, rozdrobniona) 150 g · 255 kcal
  • Spaghetti (sucha waga) 80 g · 296 kcal
  • Mleko kokosowe 100 g · 160 kcal
  • Kerisik (pasta z prażonego kokosa) 15 g · 99 kcal
  • Szarlotka 20 g · 14 kcal
  • Czosnek 5 g · 7 kcal
  • Imbir 5 g · 4 kcal
  • Galangal 5 g · 2 kcal
  • Trawa cytrynowa 5 g · 5 kcal
  • Suszone papryczki chili 5 g · 16 kcal
  • Orzechy tung 5 g · 36 kcal
  • Belacan (pasta krewetkowa) 5 g · 10 kcal
  • Kurkuma w proszku 1 g · 4 kcal
  • Pasta tamaryndowa 10 g · 24 kcal
  • Olej roślinny 10 g · 90 kcal
  • Ogórek (pokrojony w julienne) 30 g · 5 kcal
  • Kiełki fasoli 30 g · 9 kcal
  • Daun Kesum (mięta wietnamska) 5 g · 2 kcal
  • Bunga Kantan (Kwiat imbiru pochodniowego) 5 g · 1 kcal
  • Limeta kalamansi 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Najpierw przygotuj rybę: ugotuj makrelę do miękkości, usuń ości i rozdrobnij mięso. Odstaw mięso ryby i zachowaj bulion.
  2. Na rempah (pastę przyprawową) zmiksuj szalotki, czosnek, imbir, galangal, trawę cytrynową, suszone papryczki chili, orzechy tung, belacan i kurkumę w proszku, aż uzyskasz gładką pastę. Rozgrzej olej roślinny w garnku i smaż rempah, aż będzie pachnąca i olej się oddzieli, około 10-15 minut.
  3. Dodaj rozdrobnioną rybę do rempah i dobrze wymieszaj. Wlej zachowany bulion rybny i mleko kokosowe, następnie dodaj pastę tamaryndową, cukier i sól.
  4. Gotuj sos na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez około 20-30 minut, aż lekko zgęstnieje i smaki się połączą. W osobnym garnku ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, al dente.
  5. Aby podać, umieść porcję ugotowanego spaghetti w misce. Obficie polej gorącym sosem Johor Laksa.
  6. Udekoruj ogórkiem pokrojonym w julienne, świeżymi kiełkami fasoli, posiekanym Daun Kesum i cienko pokrojonym Bunga Kantan. Podawaj natychmiast z kawałkiem limety kalamansi i sambalem belacan z boku dla dodatkowej ostrości.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać