Ketupat

Ketupat
⏱ 200 min Trudność: Trudny Obiady Kolacje 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (150 g)
🔥 180kcal
🥩 4Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 40Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Ryż biały 50 g · 180 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Jeśli używasz świeżych osłonek, ostrożnie wypleć młode liście palmowe w romboidalne torebki ketupat; wymaga to umiejętności i cierpliwości.
  2. Ryż biały dokładnie opłucz, aż woda będzie czysta, a następnie dobrze odcedź.
  3. Każdy woreczek ketupat napełnij ryżem do około dwóch trzecich objętości, pamiętając, aby nie przepełnić, ponieważ ryż zwiększy objętość.
  4. Ułóż napełnione woreczki ketupat w dużym garnku i całkowicie zalej wodą, dodając szczyptę soli, jeśli chcesz.
  5. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 3-4 godziny, dbając o stały poziom wody, uzupełniając ją w razie potrzeby.
  6. Po ugotowaniu wyjmij ketupat z garnka i zawieś do całkowitego odsączenia i ostygnięcia.
  7. Aby podać, ostrożnie rozetnij schłodzony ketupat ostrym nożem i pokrój sprasowany placek ryżowy na mniejsze kostki.
  8. Podawaj jako podstawowy dodatek do różnych dań indonezyjskich lub malezyjskich, takich jak rendang, satay czy gulai.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać