Kimchi Bokkeumbap (Ryż Smażony z Kimchi)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowany biały ryż (wczorajszy) 150 g · 195 kcal
- Kimchi (posiekane) 100 g · 20 kcal
- Boczek wieprzowy (pokrojony w kostkę, ugotowany) 15 g · 75 kcal
- Cebula (posiekana) 25 g · 10 kcal
- Czosnek (posiekany) 5 g · 7 kcal
- Gochujang (koreańska pasta chili) 7 g · 16 kcal
- Sos sojowy 5 g · 3 kcal
- Olej sezamowy 2 g · 18 kcal
- Olej roślinny 5 g · 40 kcal
- Jajko sadzone 50 g · 90 kcal
- Zielona cebulka (do dekoracji) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj wszystkie składniki: posiekaj kimchi na kawałki, pokrój boczek w kostkę, posiekaj cebulę i czosnek.
- Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni nieprzywierającej lub w woku na średnim ogniu; dodaj pokrojony w kostkę boczek wieprzowy i smaż, aż będzie chrupiący i brązowy, a następnie odłóż na bok.
- Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, aż będą pachnące i szkliste, około 2-3 minut.
- Dodaj posiekane kimchi na patelnię i gotuj, często mieszając, przez kolejne 3-5 minut, pozwalając mu zmięknąć i uwolnić smaki.
- Wymieszaj gochujang, sos sojowy i szczyptę cukru (jeśli używasz) z mieszanką kimchi, upewniając się, że wszystko jest dobrze połączone.
- Dodaj wczorajszy ugotowany biały ryż i odłożony chrupiący boczek wieprzowy na patelnię, rozbijając wszelkie grudki ryżu i dokładnie mieszając, aż ryż będzie równomiernie pokryty i podgrzany.
- Podczas gdy ryż się podgrzewa, szybko usmaż jajko na osobnej patelni, aż białka się zetną, a żółtko pozostanie płynne.
- Podawaj gorący ryż smażony z kimchi, udekorowany świeżo usmażonym jajkiem i posypany posiekaną zieloną cebulką.