Sałatka Landajska
Wartości odżywcze
na porcję (408 g)
🔥 975kcal
🥩 48Białko
🥑 74Tłuszcz
🍞 24Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 1 g Tłuszcze nasycone: 24 g Sól: 3 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mieszanka sałat 100 g · 15 kcal
- Wędzona pierś kaczki 50 g · 180 kcal
- Żołądki kacze confit 70 g · 200 kcal
- Terrina z foie gras 30 g · 140 kcal
- Bagietka 30 g · 80 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 30 g · 270 kcal
- Ocet winny czerwony 10 g · 3 kcal
- Musztarda Dijon 5 g · 5 kcal
- Ząbek czosnku 3 g · 4 kcal
- Jajko na twardo 50 g · 78 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj grzanki: Pokrój bagietkę w małe kostki. Na patelni rozgrzej 10g oliwy z oliwek z rozgniecionym ząbkiem czosnku, następnie upiecz kostki bagietki, aż będą złociste i chrupiące; odłóż na bok.
- Ugotuj jajko na twardo, następnie ostudź, obierz i pokrój na ćwiartki.
- Na tej samej patelni delikatnie podgrzej żołądki kacze confit przez kilka minut, aż będą ciepłe. Jeśli używasz, szybko obsmaż plastry foie gras z każdej strony, aż będą lekko złociste.
- Przygotuj winegret: Wymieszaj pozostałe 20g oliwy z oliwek, czerwony ocet winny, musztardę Dijon, sól i pieprz.
- Złóż sałatkę: Ułóż mieszankę sałat na dużym talerzu. Na wierzchu rozłóż plastry wędzonej piersi kaczki, ciepłe żołądki kacze confit, ćwiartki jajka na twardo i obsmażone foie gras (jeśli używasz).
- Posyp sałatkę domowymi grzankami, następnie obficie polej przygotowanym winegretem tuż przed podaniem.