Sałatka Landajska

Sałatka Landajska
⏱ 40 min Trudność: Średni Obiady Kolacje Sałatki

Wartości odżywcze

na porcję (408 g)
🔥 975kcal
🥩 48Białko
🥑 74Tłuszcz
🍞 24Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 1 g Tłuszcze nasycone: 24 g Sól: 3 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mieszanka sałat 100 g · 15 kcal
  • Wędzona pierś kaczki 50 g · 180 kcal
  • Żołądki kacze confit 70 g · 200 kcal
  • Terrina z foie gras 30 g · 140 kcal
  • Bagietka 30 g · 80 kcal
  • Oliwa z oliwek extra virgin 30 g · 270 kcal
  • Ocet winny czerwony 10 g · 3 kcal
  • Musztarda Dijon 5 g · 5 kcal
  • Ząbek czosnku 3 g · 4 kcal
  • Jajko na twardo 50 g · 78 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Przygotuj grzanki: Pokrój bagietkę w małe kostki. Na patelni rozgrzej 10g oliwy z oliwek z rozgniecionym ząbkiem czosnku, następnie upiecz kostki bagietki, aż będą złociste i chrupiące; odłóż na bok.
  2. Ugotuj jajko na twardo, następnie ostudź, obierz i pokrój na ćwiartki.
  3. Na tej samej patelni delikatnie podgrzej żołądki kacze confit przez kilka minut, aż będą ciepłe. Jeśli używasz, szybko obsmaż plastry foie gras z każdej strony, aż będą lekko złociste.
  4. Przygotuj winegret: Wymieszaj pozostałe 20g oliwy z oliwek, czerwony ocet winny, musztardę Dijon, sól i pieprz.
  5. Złóż sałatkę: Ułóż mieszankę sałat na dużym talerzu. Na wierzchu rozłóż plastry wędzonej piersi kaczki, ciepłe żołądki kacze confit, ćwiartki jajka na twardo i obsmażone foie gras (jeśli używasz).
  6. Posyp sałatkę domowymi grzankami, następnie obficie polej przygotowanym winegretem tuż przed podaniem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać