Makaron soczewicowy z sosem Marinara

🛒 Składniki

• Makaron soczewicowy 80 g · 280 kcal
• Pomidory krojone z puszki 200 g · 40 kcal
• Cebula 40 g · 16 kcal
• Czosnek 5 g · 7 kcal
• Oliwa z oliwek 10 g · 90 kcal
• Suszona bazylia 0 g · 0 kcal
• Suszone oregano 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Drobno posiekaj cebulę i przeciśnij czosnek.
2. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu, dodaj cebulę i gotuj, aż zmięknie, około 5-7 minut. Dodaj czosnek i gotuj przez kolejną minutę, aż będzie pachnący.
3. Wlej pokrojone pomidory, wmieszaj suszoną bazylię i oregano. Doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień do niskiego, przykryj i gotuj przez 15-20 minut, od czasu do czasu mieszając.
4. Podczas gdy sos się gotuje, zagotuj garnek osolonej wody. Dodaj makaron soczewicowy i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
5. Odcedź ugotowany makaron i dodaj go bezpośrednio do sosu marinara, mieszając, aby pokryć. Podawaj natychmiast, udekorowany świeżą bazylią, jeśli chcesz.