Sorbet mango

Sorbet mango
⏱ 45 min Trudność: Łatwy Desery 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (163 g)
🔥 158kcal
🥩 1Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 40Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 25 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Dojrzałe mango (obrane, bez pestki i pokrojone w kostkę) 600 g · 360 kcal
  • Woda 200 g · 0 kcal
  • Cukier granulowany 150 g · 581 kcal
  • Świeży sok z limonki 30 g · 7 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Przygotuj syrop cukrowy, łącząc wodę i cukier granulowany w małym rondelku na średnim ogniu; mieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści, następnie zdejmij z ognia i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
  2. W blenderze połącz pokrojone mango, ostudzony syrop cukrowy i świeży sok z limonki; miksuj, aż masa będzie bardzo gładka i bez kawałków mango.
  3. Wlej mieszankę mango do maszyny do lodów i kręć zgodnie z instrukcjami producenta, zazwyczaj przez 20-25 minut, aż osiągnie konsystencję miękkiego loda.
  4. Przełóż sorbet do szczelnego pojemnika i zamrażaj przez co najmniej 4 godziny lub do uzyskania stałej konsystencji przed podaniem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać