Nasi Kerabu
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Biały ryż 150 g · 180 kcal
- Suszone kwiaty Klitorii ternateńskiej 2 g · 1 kcal
- Udo kurczaka (bez kości, bez skóry) 100 g · 150 kcal
- Olej roślinny 20 g · 180 kcal
- Wiórki kokosowe (uprażone) 20 g · 70 kcal
- Szarlotka 15 g · 10 kcal
- Czosnek 5 g · 5 kcal
- Trawa cytrynowa 10 g · 10 kcal
- Galangal 5 g · 5 kcal
- Suszone papryczki chili 5 g · 5 kcal
- Liście limonki kaffir 2 g · 1 kcal
- Solone kacze jajo 60 g · 90 kcal
- Fasolka szparagowa (drobno pokrojona) 20 g · 5 kcal
- Kiełki fasoli 20 g · 5 kcal
- Ogórek (pokrojony w kostkę) 20 g · 3 kcal
- Liście mięty 5 g · 2 kcal
- Liście kurkumy (drobno posiekane) 5 g · 2 kcal
- Puszka rybna (Serunding Ikan) 15 g · 60 kcal
- Pasta krewetkowa (Belacan) 5 g · 10 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie opłucz biały ryż. Ugotuj ryż z wodą i suszonymi kwiatami klitorii ternateńskiej, aż będzie całkowicie ugotowany, puszysty i intensywnie niebieski.
- Zamarynuj kawałki ud kurczaka z kurkumą w proszku i szczyptą soli. Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż kurczaka na głębokim oleju, aż będzie złocisty i całkowicie ugotowany.
- Zblenduj suszone papryczki chili, szalotkę, czosnek, trawę cytrynową, galangal i pastę krewetkową (belacan) na gładką pastę. Smaż pastę na niewielkiej ilości oleju, aż będzie pachnąca i olej się oddzieli, następnie dopraw solą i odrobiną cukru.
- Zetrzyj świeże wiórki kokosowe i upraż je na suchej patelni na średnim ogniu, aż będą złocistobrązowe i aromatyczne, mieszając cały czas, aby zapobiec przypaleniu. W ten sposób powstaje kerisik.
- Przygotuj ulam, drobno siekając fasolkę szparagową, liście limonki kaffir i liście kurkumy. Pokrój ogórek w kostkę i dokładnie umyj kiełki fasoli.
- Ugotuj solone kacze jajo na twardo, następnie obierz i pokrój na ćwiartki do podania.
- Aby złożyć Nasi Kerabu, wyłóż obfitą porcję niebieskiego ryżu na talerz. Atrakcyjnie ułóż wokół ryżu smażonego kurczaka, ćwiartki solonego jaja kaczego, przygotowany ulam, kerisik, sambal tumis i puszki rybne.