Sorbet z marakui
Wartości odżywcze
na porcję (168 g)
🔥 229kcal
🥩 2Białko
🥑 1Tłuszcz
🍞 58Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 40 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Miąższ marakui 75 g · 73 kcal
- Woda 50 g · 0 kcal
- Cukier granulowany 40 g · 155 kcal
- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny 3 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W małym rondelku połącz wodę z cukrem. Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając, aż cukier całkowicie się rozpuści, tworząc prosty syrop.
- Zdejmij syrop z ognia i pozwól mu całkowicie ostygnąć do temperatury pokojowej, a następnie dokładnie schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
- W dużej misce połącz schłodzony syrop, miąższ marakui i świeży sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły.
- Wlej mieszankę do maszyny do lodów i ubijaj zgodnie z instrukcjami producenta, zazwyczaj przez 20-30 minut, aż osiągnie konsystencję miękkiego loda.
- Przełóż sorbet do hermetycznego pojemnika i zamrażaj przez co najmniej 4 godziny, lub do uzyskania twardej konsystencji, przed podaniem. Udekoruj świeżą miętą lub nasionami marakui, jeśli chcesz.