Sorbet z marakui

Sorbet z marakui
⏱ 45 min Trudność: Łatwy Desery 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (168 g)
🔥 229kcal
🥩 2Białko
🥑 1Tłuszcz
🍞 58Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 40 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Miąższ marakui 75 g · 73 kcal
  • Woda 50 g · 0 kcal
  • Cukier granulowany 40 g · 155 kcal
  • Świeżo wyciśnięty sok z cytryny 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W małym rondelku połącz wodę z cukrem. Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając, aż cukier całkowicie się rozpuści, tworząc prosty syrop.
  2. Zdejmij syrop z ognia i pozwól mu całkowicie ostygnąć do temperatury pokojowej, a następnie dokładnie schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
  3. W dużej misce połącz schłodzony syrop, miąższ marakui i świeży sok z cytryny. Dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły.
  4. Wlej mieszankę do maszyny do lodów i ubijaj zgodnie z instrukcjami producenta, zazwyczaj przez 20-30 minut, aż osiągnie konsystencję miękkiego loda.
  5. Przełóż sorbet do hermetycznego pojemnika i zamrażaj przez co najmniej 4 godziny, lub do uzyskania twardej konsystencji, przed podaniem. Udekoruj świeżą miętą lub nasionami marakui, jeśli chcesz.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać