Sałatka makaronowa z pesto
Wartości odżywcze
na porcję (280 g)
🔥 591kcal
🥩 18Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 41Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 9 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ugotowany makaron (fusilli lub rotini) 120 g · 180 kcal
- Klasyczne pesto bazyliowe 40 g · 180 kcal
- Pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół 60 g · 11 kcal
- Świeża mozzarella (bocconcini), odsączona 50 g · 130 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 10 g · 90 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente; odcedź i przepłucz zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie i ostudzić. Odstaw na bok.
- W dużej misce połącz ostudzony makaron, klasyczne pesto bazyliowe, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i odsączoną świeżą mozzarellę bocconcini. Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie składniki.
- Skrop oliwą z oliwek extra virgin i dopraw solą oraz świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Podawaj od razu lub schłodź przez co najmniej 30 minut dla lepszego smaku.
