Sałatka Pittsburgh
Wartości odżywcze
na porcję (575 g)
🔥 1299kcal
🥩 65Białko
🥑 85Tłuszcz
🍞 61Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 5 g Tłuszcze nasycone: 27 g Sól: 3 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Grillowany stek z polędwicy wołowej 150 g · 375 kcal
- Frytki 150 g · 450 kcal
- Mieszanka sałat 50 g · 10 kcal
- Tarty ser cheddar 50 g · 200 kcal
- Pomidorki koktajlowe 50 g · 10 kcal
- Ogórek, pokrojony w plastry 50 g · 8 kcal
- Czerwona cebula, cienko pokrojona 15 g · 6 kcal
- Sos ranczerski 60 g · 240 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dopraw stek z polędwicy wołowej solą i pieprzem, a następnie grilluj do pożądanego stopnia wysmażenia. Pozwól mu odpocząć kilka minut przed pokrojeniem w cienkie plastry w poprzek włókien.
- Podczas gdy stek odpoczywa, przygotuj frytki, piekąc je lub smażąc w głębokim tłuszczu, aż będą złocistobrązowe i chrupiące.
- Umyj i porwij mieszankę sałat na kawałki wielkości kęsa, przekrój pomidorki koktajlowe na pół, pokrój ogórek i cienko posiekaj czerwoną cebulę.
- W dużej, płytkiej misce lub na półmisku ułóż mieszankę sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek i czerwoną cebulę jako bazę.
- Ułóż cienko pokrojony grillowany stek i gorące, chrupiące frytki na przygotowanej bazie sałatki.
- Na koniec posyp obficie tartym serem cheddar i polej sosem ranczerskim, a następnie natychmiast podawaj.