Sholeh Zard (Perski pudding ryżowy z szafranem)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ryż Basmati 31 g · 112 kcal
- Cukier granulowany 62 g · 248 kcal
- Nici szafranowe 1 g · 0 kcal
- Woda różana 8 g · 2 kcal
- Mielony kardamon 1 g · 3 kcal
- Masło niesolone 6 g · 43 kcal
- Płatki migdałowe 4 g · 23 kcal
- Płatki pistacjowe 4 g · 22 kcal
- Cynamon mielony 1 g · 2 kcal
- Woda 38 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Ryż basmati płucz kilkakrotnie, aż woda będzie czysta, następnie namocz go w zimnej wodzie przez co najmniej 3-4 godziny lub na noc; dobrze odcedź przed gotowaniem.
- W dużym garnku połącz odcedzony ryż z 8 szklankami świeżej wody i zagotuj; zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ryż stanie się bardzo miękki i papkowaty, około 45-60 minut.
- Podczas gdy ryż się gotuje, rozpuść nici szafranowe w około 1/4 szklanki gorącej wody; gdy ryż będzie papkowaty, wmieszaj cukier granulowany, wodę szafranową, wodę różaną i mielony kardamon.
- Kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu i stale mieszaj przez kolejne 15-20 minut, upewniając się, że dno się nie przypala; wmieszaj niesolone masło, aż całkowicie się roztopi i połączy, a następnie zdejmij z ognia.
- Natychmiast przełóż gorący pudding do indywidualnych naczyń; pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej, a następnie schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny przed podaniem.
- Tuż przed podaniem udekoruj wzorami z mielonego cynamonu, płatków migdałowych i płatków pistacjowych.