Sałatka krewetkowa
Wartości odżywcze
na porcję (239 g)
🔥 434kcal
🥩 36Białko
🥑 30Tłuszcz
🍞 5Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 5 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowane krewetki 150 g · 149 kcal
- Seler naciowy 25 g · 4 kcal
- Majonez 40 g · 272 kcal
- Czerwona cebula 15 g · 6 kcal
- Sok z cytryny 7 g · 2 kcal
- Świeży koperek 2 g · 1 kcal
- Czarny pieprz 0 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Jeśli używasz surowych krewetek, ugotuj je lub ugotuj na parze, aż staną się różowe i nieprzezroczyste, następnie ostudź i pokrój na kawałki wielkości kęsa. Jeśli używasz gotowych krewetek, po prostu je pokrój.
- Drobno posiekaj seler naciowy i czerwoną cebulę. Grubo posiekaj świeży koperek.
- W średniej misce połącz pokrojone krewetki, pokrojony w kostkę seler naciowy, pokrojoną w kostkę czerwoną cebulę, majonez, sok z cytryny, świeży koperek, sól i czarny pieprz.
- Delikatnie mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą i pokryją dressingiem. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw.
- Przykryj miskę i schłodź w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły. Podawaj na zimno.
