Sajgonki (świeże)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Papier ryżowy 20 g · 70 kcal
- Gotowane krewetki 60 g · 51 kcal
- Gotowany boczek 30 g · 105 kcal
- Makaron ryżowy vermicelli (gotowany) 40 g · 44 kcal
- Zielona sałata liściowa 30 g · 5 kcal
- Ogórek 20 g · 3 kcal
- Marchew 10 g · 4 kcal
- Świeże liście mięty 5 g · 4 kcal
- Świeża kolendra 5 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj wszystkie składniki: ugotuj makaron ryżowy vermicelli zgodnie z instrukcją na opakowaniu, opłucz zimną wodą i odcedź. Krewetki ugotuj, aż będą różowe i gotowe, a następnie przekrój je wzdłuż na pół; ugotuj boczek, pokrój w cienkie plasterki i odłóż na bok.
- Umyj i cienko pokrój sałatę, ogórki, marchew, miętę i kolendrę.
- Napełnij płytki talerz ciepłą wodą. Zanurz jeden arkusz papieru ryżowego w ciepłej wodzie na około 15-20 sekund, aż stanie się miękki i elastyczny, a następnie rozłóż go płasko na czystej, wilgotnej powierzchni.
- Ułóż niewielką ilość sałaty, makaronu ryżowego, ogórka, marchewki, mięty, kolendry, boczku i krewetek (krewetki przeciętą stroną do góry) na środku, blisko dolnej krawędzi papieru.
- Zawiń dolną krawędź papieru ryżowego na farsz, a następnie ciasno zawiń boki. Zwijaj go mocno od dołu do góry, tworząc zgrabną sajgonkę.
- Powtórz z pozostałymi składnikami, aby zrobić więcej sajgonek. Podawaj natychmiast z ulubionym sosem do maczania, takim jak sos orzechowy lub nuoc cham.