Toast Skagen

Toast Skagen
⏱ 20 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje Przekąski

Wartości odżywcze

na porcję (275 g)
🔥 578kcal
🥩 44Białko
🥑 35Tłuszcz
🍞 34Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 1 g Tłuszcze nasycone: 11 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Gotowane i obrane krewetki 150 g · 135 kcal
  • Majonez (pełnotłusty) 30 g · 201 kcal
  • Świeży koperek 5 g · 2 kcal
  • Sok z cytryny 10 g · 2 kcal
  • Biały chleb, kromki 60 g · 160 kcal
  • Masło 10 g · 72 kcal
  • Kawior z taszy (lub inny kawior rybny) 10 g · 6 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Dokładnie osącz ugotowane krewetki, a następnie pokrój je grubo, jeśli chcesz, zostawiając kilka w całości dla tekstury.
  2. W misce delikatnie połącz posiekane krewetki, majonez, drobno posiekany świeży koperek i sok z cytryny. Dopraw szczyptą soli i czarnego pieprzu.
  3. Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu; smaż kromki chleba, aż będą złocistobrązowe i chrupiące z obu stron.
  4. Ułóż ciepłe kromki tostów na talerzach, na każdej umieść sporą ilość mieszanki krewetkowej.
  5. Udekoruj gałązką świeżego koperku i łyżeczką kawioru z taszy przed natychmiastowym podaniem.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać