Panini z indykiem, jabłkiem i cheddarem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Chleb na zakwasie 90 g · 230 kcal
- Pokrojona pierś z indyka 100 g · 100 kcal
- Ser cheddar 40 g · 160 kcal
- Zielone jabłko (cienkie plasterki) 50 g · 26 kcal
- Masło niesolone 10 g · 72 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej patelnię grillową lub opiekacz do panini na średnim ogniu. Lekko posmaruj masłem jedną stronę każdego kromki chleba.
- Złóż panini: Na nieposmarowaną masłem stronę jednej kromki chleba ułóż indyka, ser cheddar i plasterki jabłka. Przykryj drugą kromką chleba, posmarowaną stroną na zewnątrz.
- Umieść panini w rozgrzanym opiekaczu lub na patelni. Grilluj przez 4-6 minut, aż chleb będzie złocistobrązowy i chrupiący, a ser roztopiony i bulgoczący.
- Wyjmij panini z opiekacza, odstaw na minutę, a następnie przekrój na pół po przekątnej i podawaj na ciepło.