Wrap z bekonem z indyka

🛒 Składniki

• Tortilla pszenna (duża) 60 g · 180 kcal
• Bekon z indyka 30 g · 90 kcal
• Sałata rzymska 30 g · 5 kcal
• Pomidor 50 g · 10 kcal
• Lekki majonez 15 g · 50 kcal
• Niskotłuszczowy ser cheddar (starty) 20 g · 60 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Usmaż plastry bekonu z indyka na patelni na średnim ogniu, aż będą chrupiące; następnie odłóż na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
2. Rozłóż dużą tortillę pszenną na czystej powierzchni i równomiernie rozsmaruj na niej cienką warstwę lekkiego majonezu.
3. Ułóż ugotowany bekon z indyka, posiekaną sałatę rzymską, pokrojony pomidor i starty niskotłuszczowy ser cheddar na środku tortilli.
4. Zawiń boki tortilli, a następnie ciasno zwiń ją od dołu, tworząc zwartą roladę.
5. Pokrój wrap na pół po przekątnej dla łatwego podania i natychmiast ciesz się smakiem.