Kanapka Klubowa z Indykiem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Tostowany biały chleb 90 g · 240 kcal
- Pokrojona pierś z indyka 100 g · 130 kcal
- Gotowany bekon 30 g · 150 kcal
- Majonez 30 g · 200 kcal
- Liście sałaty 20 g · 4 kcal
- Plasterki pomidora 30 g · 5 kcal
- Plasterki sera cheddar 20 g · 80 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Usmaż bekon, aż będzie chrupiący, odsącz nadmiar tłuszczu i odłóż. Opiecz kromki chleba na złocisty kolor.
- Rozsmaruj majonez na jednej stronie każdej opieczonej kromki chleba. Dopraw indyka i plasterki pomidora solą i pieprzem.
- Złóż pierwszą warstwę: Połóż kromkę chleba, na niej sałatę, indyka i ser. Przykryj drugą kromką chleba.
- Na drugą warstwę dodaj więcej sałaty, plasterki pomidora i chrupiący bekon. Zakończ trzecią kromką chleba.
- Zabezpiecz kanapkę wykałaczkami w każdym rogu, a następnie pokrój ukośnie, aby utworzyć cztery trójkąty.