Sałatka Waldorf z kurczakiem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowana pierś z kurczaka, pokrojona w kostkę 75 g · 124 kcal
- Majonez 30 g · 204 kcal
- Seler naciowy, pokrojony w kostkę 25 g · 4 kcal
- Czerwone winogrona, przekrojone na pół 30 g · 21 kcal
- Orzechy włoskie, posiekane 15 g · 98 kcal
- Jabłko (np. Fuji lub Gala), pokrojone w kostkę 40 g · 21 kcal
- Sok cytrynowy 3 g · 1 kcal
- Czarny pieprz 1 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W dużej misce połącz pokrojoną w kostkę gotowaną pierś z kurczaka, pokrojony w kostkę seler naciowy, przekrojone na pół czerwone winogrona, pokrojone w kostkę jabłko i posiekane orzechy włoskie. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozmieszczone.
- W oddzielnej małej miseczce ubij majonez, sok cytrynowy, sól i czarny pieprz, aż do uzyskania gładkiego i dobrze połączonego sosu.
- Wylej sos na mieszankę z kurczaka i delikatnie wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną dokładnie pokryte. Uważaj, aby nie rozgnieść składników.
- Przykryj miskę i schłodź sałatkę Waldorf z kurczakiem w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły. Podawaj na zimno, opcjonalnie udekorowaną gałązką pietruszki lub liśćmi sałaty.