Wrap z sałatką Waldorf z kurczakiem

🛒 Składniki

• Gotowana pierś z kurczaka (poszarpana lub pokrojona w kostkę) 120 g · 198 kcal
• Majonez 40 g · 287 kcal
• Seler naciowy (pokrojony w kostkę) 30 g · 5 kcal
• Czerwone winogrona (przekrojone na pół) 50 g · 35 kcal
• Orzechy włoskie (posiekane) 15 g · 98 kcal
• Duża tortillia pszenna 70 g · 207 kcal
• Liście sałaty 10 g · 2 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Pokrój w kostkę lub poszarp ugotowaną pierś z kurczaka. Posiekaj seler, przekrój czerwone winogrona na pół i grubo posiekaj orzechy włoskie.
2. W średniej misce połącz kurczaka, seler, winogrona, orzechy włoskie i majonez. Dopraw czarnym pieprzem i odrobiną soku z cytryny do smaku, a następnie dobrze wymieszaj.
3. Rozłóż dużą tortillę pszenną na płaskiej powierzchni. Jeśli chcesz, ułóż na tortilli warstwę liści sałaty, a następnie nałóż mieszankę sałatki Waldorf z kurczakiem na środek.
4. Zawiń boki tortilli, a następnie ciasno zwiń ją od dołu. Pokrój na pół po przekątnej i podawaj od razu.