Salada de brócolis
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Brócolis desfiado 100 g · 34 kcal
- Cenoura desfiada 37 g · 15 kcal
- Cebola roxa fatiada fina 12 g · 5 kcal
- Cranberries secos 7 g · 22 kcal
- Sementes de girassol 7 g · 41 kcal
- Maionese 31 g · 211 kcal
- Vinagre de maçã 8 g · 2 kcal
- Mostarda Dijon 3 g · 5 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare os vegetais: desfie finamente os floretes e talos de brócolis, rale a cenoura e fatie finamente a cebola roxa. Coloque todos os vegetais preparados em uma tigela grande, juntamente com os cranberries secos e as sementes de girassol.
- Em uma tigela pequena separada, bata a maionese, o vinagre de maçã, a mostarda Dijon, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino até que o molho esteja homogêneo e bem combinado.
- Despeje o molho sobre a mistura de vegetais na tigela grande. Misture tudo delicadamente para garantir que todos os ingredientes estejam uniformemente cobertos.
- Para um sabor ideal, cubra a tigela e leve a salada de brócolis à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, permitindo que os sabores se incorporem.