Chalaquita de Mariscos (Salada Peruana de Frutos do Mar)
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Camarões cozidos 80 g · 79 kcal
- Lula cozida 40 g · 36 kcal
- Polvo cozido 40 g · 32 kcal
- Cebola roxa 30 g · 12 kcal
- Milho Peruano (Choclo) 40 g · 36 kcal
- Coentro fresco 5 g · 1 kcal
- Suco de limão 25 g · 7 kcal
- Ají Limo (pimenta peruana) 5 g · 2 kcal
- Azeite de oliva extra virgem 5 g · 44 kcal
👨🍳 Preparação
- Se não estiverem pré-cozidos, branquear camarões, lulas e polvos em água fervente até ficarem cozidos; depois escorrer e resfriar. Cortar a lula em rodelas e o polvo em pedaços pequenos.
- Pique finamente a cebola roxa e coloque-a numa tigela com água fria e um pouco de sumo de lima durante 5 minutos; isto ajuda a reduzir a sua pungência. Escorra bem.
- Numa tigela grande, combine os camarões cozidos, lulas, polvos, cebola roxa escorrida, grãos de choclo cozidos e coentro picado. Adicione o ají limo finamente picado.
- Tempere a mistura com sumo de lima fresco e azeite virgem extra. Tempere generosamente com sal e pimenta preta a gosto.
- Misture delicadamente todos os ingredientes até que estejam bem combinados. Sirva imediatamente como entrada ou acompanhamento leve, decorado com coentro adicional, se desejar.