Salada vietnamita de camarão (Goi Tom)

Salada vietnamita de camarão (Goi Tom)
⏱ 30 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (407 g)
🔥 445kcal
🥩 34Proteínas
🥑 23Gorduras
🍞 27Hidratos de carbono
Fibra: 7 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 5 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarão (cozido, descascado e desvenado) 100 g · 85 kcal
  • Barriga de porco (cozida, em fatias finas) 50 g · 175 kcal
  • Pepino (em juliana) 50 g · 8 kcal
  • Cenouras (em juliana) 30 g · 12 kcal
  • Cebola roxa (em fatias finas) 20 g · 8 kcal
  • Alface (picada) 50 g · 8 kcal
  • Folhas frescas de hortelã 5 g · 2 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal
  • Folhas de manjericão tailandês 5 g · 2 kcal
  • Amendoins torrados (triturados) 10 g · 57 kcal
  • Chalotas fritas 5 g · 25 kcal
  • Molho de peixe 24 g · 10 kcal
  • Suco de limão 15 g · 4 kcal
  • Açúcar granulado 10 g · 40 kcal
  • Água 20 g · 0 kcal
  • Alho (picado) 5 g · 7 kcal
  • Pimenta vermelha (em rodelas) 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Ferva a barriga de porco até ficar macia, depois deixe arrefecer antes de cortar em fatias finas contra a fibra. Branqueie o camarão em água a ferver até ficar rosado e cozido, depois descasque, desvie e corte cada camarão ao meio no sentido do comprimento.
  2. Prepare os vegetais e as ervas: Corte o pepino e as cenouras em juliana, fatie finamente a cebola roxa e pique grosseiramente as folhas de hortelã, coentro e manjericão tailandês.
  3. Para o molho, combine molho de peixe, sumo de lima, açúcar granulado, água, alho picado e pimenta vermelha fatiada numa tigela pequena, mexendo até o açúcar dissolver.
  4. Numa tigela grande, combine o camarão cozido, a barriga de porco fatiada, o pepino e as cenouras em juliana, a cebola roxa fatiada e a alface picada com a hortelã fresca, coentro e manjericão tailandês.
  5. Despeje o molho sobre a mistura da salada e misture suavemente para combinar todos os ingredientes uniformemente. Decore com amendoins torrados triturados e chalotas fritas antes de servir imediatamente.

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