Sushi Inari
Valor nutricional
por porção (226 g)
🔥 330kcal
🥩 11Proteínas
🥑 9Gorduras
🍞 52Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 3 g
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🛒 Ingredientes
- Arroz de Sushi (cozido) 150 g · 210 kcal
- Bolsas de Aburaage temperadas 60 g · 114 kcal
- Vinagre de Arroz 15 g · 0 kcal
- Sementes de Sésamo Branco Torradas 1 g · 6 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave bem o arroz de sushi até a água sair limpa, depois cozinhe de acordo com as instruções da embalagem ou numa panela de arroz.
- Enquanto o arroz estiver quente, transfira-o para uma tigela grande e misture suavemente o vinagre de arroz, o açúcar e o sal, abanando para o arrefecer rapidamente.
- Abra delicadamente cada bolsa de aburaage, tendo o cuidado de não a rasgar, e escorra qualquer excesso de líquido.
- Pegue uma pequena porção de arroz de sushi temperado e forme-o numa forma oval, depois recheie-o suavemente numa bolsa de aburaage.
- Repita com o arroz restante e as bolsas de aburaage; arranje-os num prato de servir e, opcionalmente, guarneça com sementes de sésamo torradas.
