Salada de Feijão Pinto
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Feijão Pinto enlatado, lavado e escorrido 150 g · 165 kcal
- Pimentão vermelho, picado 40 g · 12 kcal
- Pimentão amarelo, picado 40 g · 12 kcal
- Cebola roxa, finamente picada 20 g · 8 kcal
- Milho congelado, descongelado 30 g · 27 kcal
- Coentro fresco, picado 5 g · 1 kcal
- Suco de limão (lima) 15 g · 4 kcal
- Azeite de oliva 10 g · 88 kcal
- Cominho em pó 1 g · 4 kcal
- Pó de pimenta 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparação
- Enxágue bem o feijão pinto enlatado em água fria e escorra completamente.
- Pique os pimentões vermelho e amarelo em cubos, pique finamente a cebola roxa, descongele o milho congelado se necessário e pique o coentro fresco.
- Numa tigela pequena, bata o sumo de lima, o azeite, o cominho em pó, o pó de pimenta, o sal e a pimenta para criar o molho.
- Combine o feijão pinto escorrido, os pimentões picados, a cebola roxa picada, o milho descongelado e o coentro picado numa tigela grande.
- Despeje o molho preparado sobre os ingredientes da salada e misture suavemente para garantir que tudo esteja uniformemente revestido.
- Sirva a salada de feijão pinto imediatamente como acompanhamento refrescante ou leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para permitir que os sabores se misturem antes de servir.