Salada de Pomelo (Yam Som-O)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pomelo, segmentos descascados 300 g · 110 kcal
- Camarão cozido 100 g · 90 kcal
- Amendoins torrados, picados 20 g · 115 kcal
- Chalotas, fatiadas finamente 20 g · 15 kcal
- Folhas de hortelã fresca 5 g · 5 kcal
- Coentro fresco, picado 5 g · 5 kcal
- Molho de peixe 15 g · 10 kcal
- Suco de limão 15 g · 5 kcal
- Açúcar de palma 10 g · 38 kcal
- Pimenta olho de pássaro vermelha, fatiada 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Em uma tigela grande, separe delicadamente os segmentos de pomelo e reserve. Certifique-se de que todas as películas e membranas brancas sejam removidas.
- Se usar camarão cru, escalde-o rapidamente em água fervente por 1-2 minutos até ficar rosado, depois escorra e esfrie. Se usar camarão pré-cozido, certifique-se de que esteja descongelado e pronto.
- Em uma tigela pequena separada, misture o molho de peixe, o suco de limão e o açúcar de palma até que o açúcar se dissolva para criar o molho.
- Na tigela grande com o pomelo, adicione o camarão cozido, os amendoins picados, as chalotas fatiadas, a pimenta vermelha, as folhas de hortelã e o coentro.
- Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture delicadamente para combinar tudo completamente. Tenha cuidado para não quebrar demais os segmentos de pomelo.
- Sirva imediatamente como um aperitivo refrescante ou prato principal leve, guarnecido com folhas de hortelã extras ou amendoins, se desejar.