Salada de Fitas de Abobrinha
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Abobrinha, crua 150 g · 25 kcal
- Azeite Virgem Extra 14 g · 119 kcal
- Suco de Limão Fresco 15 g · 3 kcal
- Queijo Parmesão, raspado 15 g · 60 kcal
- Pinhões, torrados 7 g · 46 kcal
- Folhas de Hortelã Frescas 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Usando um descascador de legumes ou mandoline, corte cuidadosamente a abobrinha em fitas longas e finas. Coloque-as em uma tigela grande.
- Numa tigela pequena, bata o azeite, o sumo de limão, uma pitada de sal e um pouco de pimenta preta para criar o molho.
- Despeje o molho sobre as fitas de abobrinha e misture suavemente para garantir que todas as fitas estejam levemente cobertas. Deixe repousar por alguns minutos.
- Pouco antes de servir, guarneça a salada com pinhões torrados, folhas de hortelã fresca e queijo parmesão ralado.