Андонг Чиимдак

Андонг Чиимдак
⏱ 70 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (740 г)
🔥 999ккал
🥩 67Белки
🥑 42Жиры
🍞 73Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 15 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 4 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Курица, на кости, с кожей, нарезанная кусками 300 г · 600 ккал
  • Корейская стеклянная лапша (Дангмён) 25 г · 88 ккал
  • Картофель 75 г · 58 ккал
  • Морковь 25 г · 10 ккал
  • Лук репчатый 38 г · 15 ккал
  • Зеленый болгарский перец 38 г · 10 ккал
  • Красный болгарский перец 38 г · 10 ккал
  • Сушеные грибы шиитаке 8 г · 26 ккал
  • Зеленый лук 13 г · 4 ккал
  • Чеснок, измельченный 10 г · 15 ккал
  • Имбирь, измельченный 5 г · 4 ккал
  • Соевый соус 30 г · 24 ккал
  • Коричневый сахар 15 г · 58 ккал
  • Кунжутное масло 7 г · 61 ккал
  • Черный перец 1 г · 2 ккал
  • Сушеные красные перцы чили (по желанию) 1 г · 4 ккал
  • Вода 125 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Замочите стеклянную лапшу в теплой воде на 30 минут. Тем временем подготовьте курицу: хорошо промойте и бланшируйте в кипящей воде в течение 5 минут, затем слейте воду и снова промойте, чтобы удалить загрязнения.
  2. Смешайте соевый соус, коричневый сахар, измельченный чеснок, измельченный имбирь, черный перец и кунжутное масло в миске, чтобы приготовить соус. Отставьте в сторону.
  3. В большой кастрюле соедините бланшированную курицу и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 10 минут.
  4. Добавьте в кастрюлю картофель, морковь, лук и сушеный красный перец чили (если используете). Влейте приготовленный соус. Хорошо перемешайте.
  5. Накройте крышкой и тушите еще 15-20 минут, или пока курица и овощи не станут мягкими.
  6. Слейте воду с замоченной стеклянной лапши и добавьте ее в кастрюлю вместе с зеленым болгарским перцем, красным болгарским перцем и регидратированными грибами шиитаке.
  7. Готовьте еще 5-7 минут, периодически помешивая, пока лапша не станет мягкой и прозрачной, а соус слегка не загустеет.
  8. Перед подачей добавьте зеленый лук. Подавайте горячим, по желанию украсив дополнительными семенами кунжута.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты