Курица Шассер

Курица Шассер
⏱ 75 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (470 г)
🔥 525ккал
🥩 34Белки
🥑 35Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Куриное бедро (на кости, с кожей) 180 г · 350 ккал
  • Грибы (шампиньоны или портобелло) 50 г · 11 ккал
  • Лук-шалот 25 г · 18 ккал
  • Чеснок 3 г · 4 ккал
  • Консервированные рубленые помидоры 100 г · 20 ккал
  • Сухое белое вино 38 г · 30 ккал
  • Куриный бульон 50 г · 5 ккал
  • Томатная паста 8 г · 6 ккал
  • Несоленое сливочное масло 5 г · 36 ккал
  • Оливковое масло 5 г · 45 ккал
  • Свежий эстрагон 1 г · 0 ккал
  • Свежая петрушка 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Обсушите куриные бедра бумажными полотенцами и обильно приправьте солью и черным перцем.
  2. Нагрейте оливковое масло и сливочное масло в большой чугунной кастрюле или жаропрочной кастрюле на среднем огне. Обжарьте курицу кожей вниз до глубокого золотисто-коричневого цвета, около 5-7 минут, затем переверните и обжарьте еще 3-4 минуты; выньте курицу и отложите.
  3. Добавьте грибы в кастрюлю и готовьте до размягчения и подрумянивания, около 5-7 минут. Добавьте лук-шалот и готовьте 3 минуты до появления аромата.
  4. Добавьте чеснок и томатную пасту, готовьте 1 минуту до появления аромата.
  5. Деглазируйте кастрюлю белым вином, соскребая все подрумяненные кусочки со дна. Доведите до кипения и готовьте, пока объем не уменьшится вдвое, около 3-5 минут.
  6. Добавьте рубленые помидоры и куриный бульон. Доведите до кипения, затем верните курицу в кастрюлю, поместив ее в соус.
  7. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 40-50 минут, или пока курица не приготовится и не станет мягкой.
  8. Выньте курицу из кастрюли. Увеличьте огонь до средне-высокого и тушите соус 5-10 минут, время от времени помешивая, пока он слегка не загустеет.
  9. Верните курицу в кастрюлю, добавьте свежий эстрагон и петрушку. Подавайте горячим, украсив дополнительной свежей петрушкой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты