Курица Шассер
Пищевая ценность
на порцию (470 г)
🔥 525ккал
🥩 34Белки
🥑 35Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Куриное бедро (на кости, с кожей) 180 г · 350 ккал
- Грибы (шампиньоны или портобелло) 50 г · 11 ккал
- Лук-шалот 25 г · 18 ккал
- Чеснок 3 г · 4 ккал
- Консервированные рубленые помидоры 100 г · 20 ккал
- Сухое белое вино 38 г · 30 ккал
- Куриный бульон 50 г · 5 ккал
- Томатная паста 8 г · 6 ккал
- Несоленое сливочное масло 5 г · 36 ккал
- Оливковое масло 5 г · 45 ккал
- Свежий эстрагон 1 г · 0 ккал
- Свежая петрушка 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Обсушите куриные бедра бумажными полотенцами и обильно приправьте солью и черным перцем.
- Нагрейте оливковое масло и сливочное масло в большой чугунной кастрюле или жаропрочной кастрюле на среднем огне. Обжарьте курицу кожей вниз до глубокого золотисто-коричневого цвета, около 5-7 минут, затем переверните и обжарьте еще 3-4 минуты; выньте курицу и отложите.
- Добавьте грибы в кастрюлю и готовьте до размягчения и подрумянивания, около 5-7 минут. Добавьте лук-шалот и готовьте 3 минуты до появления аромата.
- Добавьте чеснок и томатную пасту, готовьте 1 минуту до появления аромата.
- Деглазируйте кастрюлю белым вином, соскребая все подрумяненные кусочки со дна. Доведите до кипения и готовьте, пока объем не уменьшится вдвое, около 3-5 минут.
- Добавьте рубленые помидоры и куриный бульон. Доведите до кипения, затем верните курицу в кастрюлю, поместив ее в соус.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 40-50 минут, или пока курица не приготовится и не станет мягкой.
- Выньте курицу из кастрюли. Увеличьте огонь до средне-высокого и тушите соус 5-10 минут, время от времени помешивая, пока он слегка не загустеет.
- Верните курицу в кастрюлю, добавьте свежий эстрагон и петрушку. Подавайте горячим, украсив дополнительной свежей петрушкой.