Пельмени с курицей

Пельмени с курицей
⏱ 85 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (255 г)
🔥 398ккал
🥩 34Белки
🥑 4Жиры
🍞 55Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мука пшеничная 75 г · 250 ккал
  • Вода 43 г · 0 ккал
  • Яйцо 13 г · 18 ккал
  • Фарш куриный (постный) 100 г · 120 ккал
  • Лук репчатый 25 г · 10 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Приготовьте тесто: В большой миске смешайте муку и соль, затем постепенно добавьте воду и яйцо, замешивая до получения крутого теста.
  2. Вымешивайте тесто на посыпанной мукой поверхности 5-7 минут до гладкости и эластичности; накройте и дайте ему отдохнуть 30 минут.
  3. Для начинки мелко нарежьте лук и смешайте его с куриным фаршем, холодной водой, солью и черным перцем в миске до однородности.
  4. Разделите тесто на небольшие порции, раскатайте каждую в тонкий круг, поместите ложку начинки в центр и сложите в форме полумесяца, плотно запечатав края.
  5. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения, затем осторожно добавьте пельмени и варите 5-7 минут после того, как они всплывут на поверхность, или до готовности.
  6. Подавайте горячие пельмени немедленно со сметаной, растопленным сливочным маслом или посыпав свежим укропом, по вкусу.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты