Креспелле
Пищевая ценность
на порцию (416 г)
🔥 484ккал
🥩 25Белки
🥑 24Жиры
🍞 44Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мука пшеничная 150 г · 540 ккал
- Яйца 100 г · 155 ккал
- Молоко цельное 255 г · 158 ккал
- Масло сливочное несоленое 20 г · 143 ккал
- Шпинат свежий 300 г · 70 ккал
- Сыр рикотта из цельного молока 250 г · 370 ккал
- Пармезан тертый 60 г · 234 ккал
- Консервированные измельченные помидоры 400 г · 88 ккал
- Лук репчатый 80 г · 32 ккал
- Чеснок 10 г · 15 ккал
- Оливковое масло 15 г · 130 ккал
- Свежий базилик 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Для приготовления теста для креспелле взбейте муку, яйца, молоко, 15 г растопленного сливочного масла и щепотку соли до однородности. Дайте тесту постоять 30 минут.
- Тем временем приготовьте начинку: Обжарьте шпинат до мягкости, затем отожмите лишнюю воду. Смешайте шпинат с рикоттой, 40 г тертого пармезана, щепоткой мускатного ореха, солью и перцем.
- Для томатного соуса разогрейте оливковое масло в сотейнике, затем обжарьте нарезанный лук и чеснок до появления аромата. Добавьте измельченные помидоры и свежий базилик, тушите 15-20 минут, затем приправьте солью и перцем.
- Разогрейте слегка смазанную маслом антипригарную сковороду на среднем огне. Вылейте половник теста, наклоняя сковороду, чтобы равномерно покрыть дно, и готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Повторите с оставшимся тестом, чтобы приготовить 8-10 креспелле.
- Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Распределите тонкий слой томатного соуса по дну формы для запекания.
- Выложите по ложке шпинатно-рикоттовой начинки на каждую крепеллу, сверните ее и уложите швом вниз в форму для запекания.
- Залейте оставшимся томатным соусом свернутые крепелле, посыпьте оставшимися 20 г тертого пармезана. Выпекайте 25-30 минут или пока соус не запузырится и не станет золотисто-коричневым.
- Дайте постоять несколько минут перед подачей. При желании украсьте свежим базиликом.