Креспелле

Креспелле
⏱ 105 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (416 г)
🔥 484ккал
🥩 25Белки
🥑 24Жиры
🍞 44Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мука пшеничная 150 г · 540 ккал
  • Яйца 100 г · 155 ккал
  • Молоко цельное 255 г · 158 ккал
  • Масло сливочное несоленое 20 г · 143 ккал
  • Шпинат свежий 300 г · 70 ккал
  • Сыр рикотта из цельного молока 250 г · 370 ккал
  • Пармезан тертый 60 г · 234 ккал
  • Консервированные измельченные помидоры 400 г · 88 ккал
  • Лук репчатый 80 г · 32 ккал
  • Чеснок 10 г · 15 ккал
  • Оливковое масло 15 г · 130 ккал
  • Свежий базилик 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Для приготовления теста для креспелле взбейте муку, яйца, молоко, 15 г растопленного сливочного масла и щепотку соли до однородности. Дайте тесту постоять 30 минут.
  2. Тем временем приготовьте начинку: Обжарьте шпинат до мягкости, затем отожмите лишнюю воду. Смешайте шпинат с рикоттой, 40 г тертого пармезана, щепоткой мускатного ореха, солью и перцем.
  3. Для томатного соуса разогрейте оливковое масло в сотейнике, затем обжарьте нарезанный лук и чеснок до появления аромата. Добавьте измельченные помидоры и свежий базилик, тушите 15-20 минут, затем приправьте солью и перцем.
  4. Разогрейте слегка смазанную маслом антипригарную сковороду на среднем огне. Вылейте половник теста, наклоняя сковороду, чтобы равномерно покрыть дно, и готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  5. Повторите с оставшимся тестом, чтобы приготовить 8-10 креспелле.
  6. Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Распределите тонкий слой томатного соуса по дну формы для запекания.
  7. Выложите по ложке шпинатно-рикоттовой начинки на каждую крепеллу, сверните ее и уложите швом вниз в форму для запекания.
  8. Залейте оставшимся томатным соусом свернутые крепелле, посыпьте оставшимися 20 г тертого пармезана. Выпекайте 25-30 минут или пока соус не запузырится и не станет золотисто-коричневым.
  9. Дайте постоять несколько минут перед подачей. При желании украсьте свежим базиликом.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты