Карри Удон

Карри Удон
⏱ 45 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (750 г)
🔥 700ккал
🥩 25Белки
🥑 28Жиры
🍞 82Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 9 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 4 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Лапша удон (готовая) 200 г · 200 ккал
  • Свинина (тонко нарезанная) 80 г · 200 ккал
  • Лук репчатый 50 г · 20 ккал
  • Морковь 30 г · 12 ккал
  • Картофель 60 г · 48 ккал
  • Бульон даси 250 г · 0 ккал
  • Соевый соус 15 г · 8 ккал
  • Мирин 15 г · 41 ккал
  • Саке (кулинарное) 15 г · 20 ккал
  • Брикет японского карри-ру 30 г · 150 ккал
  • Зеленый лук (нарезанный) 5 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Подготовьте овощи: нарежьте лук, морковь кружочками или полукружками, а картофель — кусочками.
  2. В кастрюле обжарьте тонко нарезанную свинину до легкой золотистости; выньте и отложите в сторону.
  3. В ту же кастрюлю добавьте лук, морковь и картофель, обжаривайте несколько минут, пока лук не станет слегка мягким.
  4. Добавьте в кастрюлю бульон даси, соевый соус, мирин и саке; доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите, пока овощи не станут мягкими.
  5. Вмешайте брикеты японского карри-ру до полного растворения и загустения соуса; верните обжаренную свинину в кастрюлю.
  6. Отдельно отварите лапшу удон согласно инструкции на упаковке, затем хорошо слейте воду.
  7. Разложите горячую лапшу удон по порционным мискам, полейте сверху густым соусом карри и украсьте нарезанным зеленым луком.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты