Мисо Рамен

Мисо Рамен
⏱ 35 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (827 г)
🔥 801ккал
🥩 44Белки
🥑 38Жиры
🍞 70Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 7 г Насыщенные жиры: 14 г Соль: 7 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Лапша для рамена 150 г · 200 ккал
  • Свинина Чашу 60 г · 250 ккал
  • Адзитама (маринованное яйцо) 50 г · 70 ккал
  • Кукуруза сладкая (консервированная) 30 г · 25 ккал
  • Сливочное масло несоленое 5 г · 36 ккал
  • Менма (ферментированные побеги бамбука) 15 г · 5 ккал
  • Зеленый лук, нарезанный 5 г · 2 ккал
  • Водоросли нори (1 лист) 2 г · 6 ккал
  • Пророщенные бобы 20 г · 6 ккал
  • Куриный или свиной бульон 350 г · 35 ккал
  • Паста мисо (красная или авасе) 30 г · 60 ккал
  • Соевый соус 15 г · 10 ккал
  • Мирин 15 г · 20 ккал
  • Саке (рисовое вино) 15 г · 20 ккал
  • Свежий имбирь, натертый 5 г · 4 ккал
  • Чеснок, натертый 5 г · 7 ккал
  • Кунжутное масло 5 г · 45 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Доведите большую кастрюлю воды до кипения для лапши. В отдельной кастрюле разогрейте куриный или свиной бульон.
  2. Пока бульон греется, смешайте пасту мисо, соевый соус, мирин, саке, тертый имбирь, тертый чеснок и кунжутное масло в небольшой миске, чтобы приготовить мисо таре.
  3. Приготовьте лапшу для рамена согласно инструкции на упаковке, обычно 2-3 минуты. Хорошо слейте воду и отложите.
  4. Добавьте смесь мисо таре в горячий бульон и перемешивайте до полного растворения, следя за тем, чтобы она не кипела слишком сильно после добавления мисо.
  5. Соберите рамен: Выложите отваренную лапшу в большую сервировочную миску. Залейте горячим мисо-бульоном лапшу.
  6. Разложите свинину Чашу, адзитама (разрезанное пополам), сладкую кукурузу, менму и пророщенные бобы поверх лапши. Украсьте нарезанным зеленым луком и листом нори.
  7. Положите кусочек несоленого сливочного масла сверху, давая ему медленно растаять в горячем бульоне для дополнительного слоя насыщенности. Подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты