Вьетнамский Бань Ми

Вьетнамский Бань Ми
⏱ 40 мин Сложность: Средне Обеды Ужины Перекусы 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (358 г)
🔥 768ккал
🥩 37Белки
🥑 30Жиры
🍞 90Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 5 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 6 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Вьетнамский багет 150 г · 398 ккал
  • Жареная свинина 70 г · 175 ккал
  • Паштет из свиной печени 20 г · 60 ккал
  • Майонез 15 г · 105 ккал
  • Маринованный дайкон и морковь 50 г · 15 ккал
  • Ломтики огурца 30 г · 5 ккал
  • Свежая кинза 5 г · 1 ккал
  • Нарезанный халапеньо или перец чили 5 г · 1 ккал
  • Рыбный соус 5 г · 3 ккал
  • Соевый соус 5 г · 3 ккал
  • Приправа Maggi 3 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Приготовьте маринованный дайкон и морковь (đồ chua), тонко нарезав их и замариновав в смеси уксуса, сахара и воды минимум на 30 минут.
  2. Маринуйте тонкие ломтики свинины в рыбном соусе, соевом соусе, сахаре, измельченном чесноке и луке-шалоте не менее 20 минут.
  3. Жарьте или обжарьте маринованную свинину на сковороде до полной готовности и легкой карамелизации.
  4. Нарежьте вьетнамский багет вдоль, не разрезая полностью, и слегка поджарьте или разогрейте его.
  5. Намажьте щедрый слой паштета на одну сторону багета, а майонез — на другую.
  6. Выложите внутрь багета жареную свинину, маринованный дайкон и морковь, ломтики огурца, свежую кинзу и ломтики чили.
  7. Полейте начинку небольшим количеством соевого соуса или приправы Maggi для усиления вкуса, затем закройте багет и немедленно подавайте.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты