Тамалес
Пищевая ценность
на порцию (202 г)
🔥 472ккал
🥩 17Белки
🥑 29Жиры
🍞 36Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свиная лопатка (без кости) 700 г · 1190 ккал
- Кукурузная мука маса 500 г · 1800 ккал
- Свиной жир 250 г · 2250 ккал
- Куриный бульон 700 г · 70 ккал
- Сушеные перцы анчо 40 г · 124 ккал
- Сушеные перцы гуахильо 40 г · 124 ккал
- Лук 150 г · 60 ккал
- Чеснок 30 г · 45 ккал
- Разрыхлитель 8 г · 0 ккал
- Сушеные кукурузные листья 200 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Замочите сушеные кукурузные листья в горячей воде минимум на 30 минут, пока они не станут податливыми. Разделите их и держите под водой.
- Поместите свиную лопатку в кастрюлю с водой, луком и чесноком; тушите до очень мягкого состояния, затем измельчите мясо. Сохраните бульон.
- Регидратируйте сушеные перцы, отварив их в воде. Смешайте размягченные перцы с оставшимся бульоном от свинины, кусочком лука, чесноком, тмином и орегано; процедите соус.
- Обжарьте измельченную свинину с частью соуса чили до хорошего смешивания и легкого загустения. При необходимости отрегулируйте приправы.
- В большой миске взбейте свиной жир до пышности. Постепенно добавляйте кукурузную муку маса, разрыхлитель и щедрую щепотку соли, чередуя с теплым куриным бульоном и оставшимся бульоном от свинины, смешивая до образования легкого, легко распределяемого теста.
- Распределите тонкий слой теста маса на широком конце размягченного кукурузного листа. Положите ложку свиной начинки в центр маса.
- Сложите боковые стороны кукурузного листа над начинкой, затем сложите узкий конец вверх, чтобы закрыть тамале.
- Разложите тамалес вертикально в корзине пароварки над кипящей водой. Готовьте на пару от 1 до 2 часов, или пока тесто маса легко не отделится от листа. Подавайте теплыми.