Даджадж Махши (Фаршированная курица)
Пищевая ценность
на порцию (437 г)
🔥 918ккал
🥩 67Белки
🥑 51Жиры
🍞 45Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 15 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Целая курица 1800 г · 2970 ккал
- Рис басмати (сухой) 300 г · 1095 ккал
- Лук репчатый 200 г · 80 ккал
- Говяжий фарш (постный) 200 г · 500 ккал
- Кедровые орехи 30 г · 202 ккал
- Оливковое масло 45 г · 398 ккал
- Несоленое сливочное масло 30 г · 215 ккал
- Смесь специй (Душистый перец, Кардамон, Корица, Черный перец, Кумин, Кориандр) 15 г · 45 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно промойте курицу, обсушите ее и щедро натрите солью и перцем внутри и снаружи.
- Приготовьте начинку: обжарьте нарезанный лук в оливковом масле до мягкости, затем добавьте говяжий фарш и готовьте до зарумянивания, разбивая комочки.
- Добавьте промытый рис и смесь специй в сковороду с мясом, хорошо перемешайте, затем добавьте достаточно воды или бульона, чтобы покрыть, и тушите, пока жидкость не впитается и рис не будет полуготовым.
- Вмешайте кедровые орехи в полуготовую рисовую смесь, затем аккуратно начините куриную полость рисовой смесью.
- Зафиксируйте отверстие курицы кухонной нитью или шпажками, свяжите ножки и поместите ее в форму для запекания.
- Растопите сливочное масло и щедро смажьте им кожу курицы. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C (350°F) духовке 1,5-2 часа или до золотистой корочки и полной готовности.
- Дайте курице отдохнуть 10-15 минут перед нарезкой, чтобы соки равномерно распределились. Подавайте теплой, украсив свежей петрушкой.