Утиное прошутто
Пищевая ценность
на порцию (25 г)
🔥 100ккал
🥩 7Белки
🥑 9Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Утиная грудка 25 г · 100 ккал
👨🍳 Приготовление
- Аккуратно обрежьте лишний жир со свежей утиной грудки, оставив кожу нетронутой; надрежьте кожу в виде сетки, не прорезая мясо.
- Щедро покройте утиную грудку, особенно со стороны кожи, смесью крупной морской соли и щепотки сахара; по желанию можно добавить черный перец или свежий тимьян.
- Поместите приправленную утиную грудку в нереактивную емкость, накройте и храните в холодильнике 24-48 часов для вяления, один раз перевернув в течение этого времени.
- После вяления тщательно промойте утиную грудку под холодной проточной водой, чтобы удалить всю соль, и полностью высушите бумажными полотенцами.
- Заверните сухую утиную грудку в марлю, перевяжите кулинарной нитью и повесьте в прохладном, темном, хорошо проветриваемом месте (например, в камере для вяления или подвале) на 2-4 недели до тех пор, пока она не станет твердой на ощупь.
- После того как утиное прошутто вялено и стало твердым, разверните его и нарежьте очень тонкими ломтиками поперек волокон перед подачей на стол.