Паста с песто (Фидеос аль Песто)
Пищевая ценность
на порцию (155 г)
🔥 660ккал
🥩 18Белки
🥑 39Жиры
🍞 59Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Спагетти или фидеос 80 г · 280 ккал
- Свежие листья базилика 20 г · 5 ккал
- Кедровые орехи 10 г · 68 ккал
- Пармезан, тертый 15 г · 60 ккал
- Зубчик чеснока 2 г · 4 ккал
- Оливковое масло первого отжима 28 г · 243 ккал
👨🍳 Приготовление
- Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения. Добавьте фидеос (спагетти) и варите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
- Пока варится паста, смешайте в кухонном комбайне свежий базилик, кедровые орехи, тертый пармезан, зубчик чеснока и щепотку соли.
- Измельчите ингредиенты до крупной крошки, затем медленно влейте оливковое масло первого отжима, продолжая обрабатывать, пока не образуется гладкое, ярко-зеленое песто.
- Слейте воду с готового фидеос, оставив примерно полстакана воды от варки пасты. Переложите фидеос в большую миску.
- Добавьте свежеприготовленное песто к фидеос. Хорошо перемешайте, чтобы равномерно покрыть, добавляя столовую ложку или две оставшейся воды от пасты при необходимости для достижения желаемой консистенции.
- Подавайте немедленно, посыпав дополнительным тертым пармезаном и несколькими свежими листьями базилика.