Фузилли с помидорами черри
Пищевая ценность
на порцию (404 г)
🔥 444ккал
🥩 12Белки
🥑 16Жиры
🍞 68Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 6 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Паста фузилли 180 г · 280 ккал
- Помидоры черри 200 г · 36 ккал
- Зубчик чеснока 5 г · 7 ккал
- Оливковое масло 14 г · 120 ккал
- Свежие листья базилика 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения. Добавьте пасту фузилли и варите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
- Пока варится паста, разрежьте помидоры черри пополам и мелко нарежьте чеснок. Грубо нарежьте свежие листья базилика.
- В большой сковороде или сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте 1 минуту до появления аромата, стараясь не сжечь его.
- Добавьте половинки помидоров черри в сковороду и готовьте 5-7 минут, периодически помешивая, пока они не станут мягкими и не выпустят сок.
- Слейте воду с готовой фузилли, оставив примерно 1/2 стакана воды от варки. Добавьте слитую пасту в сковороду с помидорами.
- Перемешайте все вместе, добавив немного оставшейся воды от пасты, если нужно, чтобы создать легкий соус. Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
- Перед подачей добавьте свежие листья базилика. Подавайте немедленно, по желанию украсив дополнительным базиликом или посыпкой тертого пармезана.