Рис с топлёным маслом

Рис с топлёным маслом
⏱ 35 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (237 г)
🔥 384ккал
🥩 6Белки
🥑 15Жиры
🍞 57Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Рис басмати 63 г · 219 ккал
  • Топлёное масло (Гхи) 11 г · 99 ккал
  • Лук репчатый 25 г · 10 ккал
  • Кешью 8 г · 44 ккал
  • Изюм 4 г · 12 ккал
  • Цельные специи (кардамон, гвоздика, корица, лавровый лист) 1 г · 0 ккал
  • Вода 125 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Тщательно промойте рис басмати под холодной водой, пока вода не станет прозрачной, затем замочите его на 20-30 минут и хорошо слейте воду.
  2. В кастрюле с толстым дном или скороварке разогрейте топлёное масло на среднем огне; добавьте кешью и изюм, обжарьте до золотистого цвета, затем выньте и отложите.
  3. В то же топлёное масло добавьте целые специи (стручки кардамона, гвоздику, палочку корицы, лавровый лист) и обжаривайте несколько секунд до появления аромата.
  4. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до светло-золотистого цвета, затем добавьте промытый рис басмати и аккуратно перемешивайте 1-2 минуты.
  5. Влейте воду, добавьте соль, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, плотно накройте крышкой и готовьте 15-20 минут, пока вся вода не впитается и рис не станет мягким.
  6. После приготовления аккуратно разрыхлите рис вилкой, вмешайте обжаренные кешью и изюм и подавайте горячим.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты