Рис с топлёным маслом
Пищевая ценность
на порцию (237 г)
🔥 384ккал
🥩 6Белки
🥑 15Жиры
🍞 57Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Рис басмати 63 г · 219 ккал
- Топлёное масло (Гхи) 11 г · 99 ккал
- Лук репчатый 25 г · 10 ккал
- Кешью 8 г · 44 ккал
- Изюм 4 г · 12 ккал
- Цельные специи (кардамон, гвоздика, корица, лавровый лист) 1 г · 0 ккал
- Вода 125 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно промойте рис басмати под холодной водой, пока вода не станет прозрачной, затем замочите его на 20-30 минут и хорошо слейте воду.
- В кастрюле с толстым дном или скороварке разогрейте топлёное масло на среднем огне; добавьте кешью и изюм, обжарьте до золотистого цвета, затем выньте и отложите.
- В то же топлёное масло добавьте целые специи (стручки кардамона, гвоздику, палочку корицы, лавровый лист) и обжаривайте несколько секунд до появления аромата.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до светло-золотистого цвета, затем добавьте промытый рис басмати и аккуратно перемешивайте 1-2 минуты.
- Влейте воду, добавьте соль, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, плотно накройте крышкой и готовьте 15-20 минут, пока вся вода не впитается и рис не станет мягким.
- После приготовления аккуратно разрыхлите рис вилкой, вмешайте обжаренные кешью и изюм и подавайте горячим.