Моти с зеленым чаем

Моти с зеленым чаем
⏱ 35 мин Сложность: Средне Десерты Перекусы 🌱 Веганское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (79 г)
🔥 166ккал
🥩 3Белки
🥑 0Жиры
🍞 38Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Клейкая рисовая мука (Мочико) 100 г · 360 ккал
  • Сахар-песок 50 г · 200 ккал
  • Вода 150 г · 0 ккал
  • Порошок матча 5 г · 15 ккал
  • Картофельный крахмал 20 г · 70 ккал
  • Сладкая паста из красной фасоли (Анко) 150 г · 350 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В миске, пригодной для микроволновой печи, смешайте клейкую рисовую муку, сахар-песок и порошок матча. Взбейте их вместе до однородности.
  2. Постепенно добавляйте воду, постоянно помешивая, пока смесь не станет гладкой и без комков. Свободно накройте миску пищевой пленкой.
  3. Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности 1 минуту. Хорошо перемешайте, затем готовьте еще 1-2 минуты, пока тесто не станет полупрозрачным и липким.
  4. Щедро посыпьте чистую поверхность картофельным крахмалом. Осторожно переложите горячее тесто моти на подготовленную поверхность.
  5. Когда тесто остынет достаточно, чтобы с ним можно было работать, посыпьте руки картофельным крахмалом и несколько раз аккуратно разомните моти. Разделите тесто на 6 равных частей.
  6. Расплющите каждый кусочек моти в диск. Возьмите порцию сладкой пасты из красной фасоли, скатайте ее в шарик, затем поместите в центр диска моти.
  7. Аккуратно соберите края теста моти вокруг начинки, защепите их вместе, чтобы запечатать. Аккуратно скатайте между ладонями, чтобы сформировать гладкий шарик.
  8. Повторите то же самое с оставшимися кусочками моти и анко. Перед подачей посыпьте готовые моти дополнительным картофельным крахмалом, чтобы они не прилипали.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты