Клубный сэндвич с курицей на гриле
🛒 Ингредиенты
- Куриная грудка на гриле 120 г · 198 ккал
- Поджаренный белый хлеб 90 г · 239 ккал
- Хрустящий бекон 30 г · 150 ккал
- Салат Ромэн 20 г · 3 ккал
- Ломтики помидора 60 г · 11 ккал
- Майонез 30 г · 210 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры. Приправьте куриную грудку солью и перцем, затем жарьте по 5-7 минут с каждой стороны или до полной готовности.
- Пока курица готовится, обжарьте бекон на сковороде до хрустящей корочки. Выложите на бумажные полотенца и отложите в сторону. Поджарьте три ломтика белого хлеба до золотистого цвета.
- Тонко нарежьте куриную грудку на гриле. Промойте и высушите салат, затем нарежьте помидор тонкими кружочками.
- Для сборки, намажьте майонез на одну сторону всех трех поджаренных ломтиков хлеба. Положите один ломтик хлеба стороной с майонезом вверх на тарелку.
- Выложите слоями салат, ломтики помидора, курицу на гриле и бекон. Накройте вторым ломтиком хлеба стороной с майонезом вниз, затем повторите слои начинки.
- Наконец, положите третий ломтик хлеба сверху, стороной с майонезом вниз. Закрепите сэндвич зубочистками, затем аккуратно разрежьте по диагонали на четвертинки.
