Жареные ребрышки (Костильяс Асадас)
Пищевая ценность
на порцию (475 г)
🔥 1233ккал
🥩 95Белки
🥑 82Жиры
🍞 12Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 33 г Соль: 4 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свиные ребрышки 1500 г · 4500 ккал
- Чесночные дольки, измельченные 20 г · 30 ккал
- Белый лук, нарезанный 150 г · 60 ккал
- Апельсин, сок 200 г · 94 ккал
- Оливковое масло 27 г · 240 ккал
- Черный перец 3 г · 8 ккал
👨🍳 Приготовление
- Обсушите свиные ребрышки бумажными полотенцами. В большой миске смешайте измельченный чеснок, нарезанный белый лук, свежий апельсиновый сок, оливковое масло и черный перец.
- Щедро натрите маринадом ребрышки, убедившись, что они полностью покрыты. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, или лучше на ночь, чтобы вкусы смешались.
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры (около 190-200°C). Извлеките ребрышки из маринада и щедро посолите.
- Выложите ребрышки на разогретый гриль. Обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки, затем уменьшите огонь до минимума или переложите на непрямой жар.
- Продолжайте готовить еще 60-90 минут, периодически переворачивая, пока ребрышки не станут нежными, а внутренняя температура не достигнет 88°C. Подавайте горячими.