Кезешпецле
Пищевая ценность
на порцию (535 г)
🔥 1177ккал
🥩 49Белки
🥑 59Жиры
🍞 110Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 35 г Соль: 4 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мука пшеничная высший сорт 125 г · 455 ккал
- Яйцо куриное большое 60 г · 93 ккал
- Вода 75 г · 0 ккал
- Сыр Грюйер или Эмменталь, тертый 100 г · 390 ккал
- Лук репчатый средний, нарезанный 150 г · 60 ккал
- Масло сливочное несоленое 25 г · 179 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой миске смешайте муку, яйцо, воду и 1/2 чайной ложки соли, чтобы получить густое, липкое тесто для шпецле; энергично перемешивайте деревянной ложкой до однородности и образования пузырьков.
- Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения. Используя специальную терку для шпецле, выдавите или сбросьте тесто в кипящую воду.
- Готовьте шпецле 2-3 минуты, пока они не всплывут на поверхность; выньте шумовкой и кратковременно промойте холодной водой, чтобы предотвратить слипание.
- В большой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне, затем добавьте нарезанный лук. Готовьте, время от времени помешивая, пока он не станет глубоко карамелизованным и мягким, около 15-20 минут.
- Разогрейте духовку до 180°C (350°F). В огнеупорной форме выложите половину приготовленных шпецле, посыпьте половиной тертого сыра, затем добавьте половину карамелизованного лука.
- Повторите слои с оставшимися шпецле, сыром и луком. Выпекайте 10-15 минут или пока сыр не расплавится и не закипит, а блюдо не прогреется полностью.