Лахмаджун
Пищевая ценность
на порцию (180 г)
🔥 346ккал
🥩 14Белки
🥑 12Жиры
🍞 44Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Пшеничная мука 51 г · 184 ккал
- Вода 30 г · 0 ккал
- Сухие дрожжи 1 г · 3 ккал
- Оливковое масло 3 г · 27 ккал
- Бараний фарш (постный) 42 г · 109 ккал
- Помидор 21 г · 4 ккал
- Красный болгарский перец 13 г · 3 ккал
- Лук 8 г · 3 ккал
- Чеснок 2 г · 3 ккал
- Свежая петрушка 2 г · 1 ккал
- Томатная паста 3 г · 2 ккал
- Паста из красного перца (Бибер Салчасы) 3 г · 3 ккал
- Молотый кумин 0 г · 2 ккал
- Молотая паприка 0 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- В миске смешайте муку, воду, дрожжи, оливковое масло и около 0.5 г соли. Замесите тесто до гладкости и эластичности, затем накройте и дайте ему подняться в теплом месте около 1 часа.
- Мелко нарежьте помидоры, красный болгарский перец, лук, чеснок и свежую петрушку. В отдельной миске смешайте эти нарезанные овощи с бараньим фаршем, томатной пастой, пастой из красного перца, молотым кумином, молотой паприкой и около 0.5 г соли до получения однородной массы.
- Разогрейте духовку до максимально возможной температуры (около 250°C/480°F), поместив внутрь камень для пиццы или противень, чтобы он хорошо прогрелся.
- Возьмите порцию поднявшегося теста и очень тонко раскатайте ее в круглую или овальную форму. Для этого рецепта мы готовим один лахмаджун, поэтому раскатайте все приготовленное тесто.
- Равномерно распределите тонкий слой приготовленной мясной начинки по раскатанному тесту, оставляя небольшой бортик по краям.
- Осторожно переложите лахмаджун на горячий камень для пиццы/противень в духовке и выпекайте 6-10 минут, или пока края не станут хрустящими, а мясо полностью не пропечется.
- Выньте из духовки, по желанию украсьте свежей петрушкой и сбрызните лимонным соком, подавайте немедленно, часто свернутым с дополнительными свежими овощами.