Лобстер-ролл

Лобстер-ролл
⏱ 20 мин Сложность: Легко Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (239 г)
🔥 570ккал
🥩 29Белки
🥑 37Жиры
🍞 30Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 1 г Насыщенные жиры: 15 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мясо лобстера, приготовленное 120 г · 102 ккал
  • Майонез 30 г · 210 ккал
  • Сельдерей, мелко нарезанный 10 г · 1 ккал
  • Свежий лимонный сок 5 г · 1 ккал
  • Булочка для хот-дога с разрезом сверху 60 г · 156 ккал
  • Несоленое сливочное масло 14 г · 100 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В средней миске смешайте приготовленное мясо лобстера, майонез, мелко нарезанный сельдерей и свежий лимонный сок.
  2. Приправьте смесь лобстера щепоткой соли и черного перца по вкусу, аккуратно перемешивая до однородности.
  3. Растопите несоленое сливочное масло на сковороде на среднем огне. Слегка смажьте внешние стороны булочек для хот-догов растопленным маслом.
  4. Выложите смазанные маслом булочки на сковороду и обжарьте их до золотисто-коричневого и хрустящего состояния, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
  5. Аккуратно выложите лобстерную смесь в поджаренные булочки. Подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты