Суп с макаронами

Суп с макаронами
⏱ 30 мин Сложность: Легко Обеды Ужины Супы

Пищевая ценность

на порцию (592 г)
🔥 298ккал
🥩 11Белки
🥑 6Жиры
🍞 48Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мелкие макароны 50 г · 175 ккал
  • Куриный бульон 400 г · 40 ккал
  • Консервированные протертые помидоры 100 г · 18 ккал
  • Лук репчатый 30 г · 12 ккал
  • Чеснок 5 г · 7 ккал
  • Оливковое масло 5 г · 45 ккал
  • Свежая петрушка, нарезанная 2 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разогрейте оливковое масло в средней кастрюле на среднем огне, затем обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок до появления аромата, около 3-5 минут.
  2. Добавьте протертые помидоры и куриный бульон в кастрюлю, доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 5 минут.
  3. Добавьте мелкие макароны и готовьте согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, обычно 7-10 минут, периодически помешивая, чтобы они не слипались.
  4. Приправьте суп солью и свежемолотым черным перцем по вкусу, затем разлейте по тарелкам и украсьте свежей рубленой петрушкой перед подачей горячим.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты