Мачас а-ля Пармезана
Пищевая ценность
на порцию (105 г)
🔥 266ккал
🥩 19Белки
🥑 19Жиры
🍞 2Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Моллюски мачас 50 г · 48 ккал
- Тертый сыр Пармезан 25 г · 100 ккал
- Несоленое сливочное масло 15 г · 108 ккал
- Сухое белое вино 10 г · 8 ккал
- Свежий сок лайма 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно очистите мачас под холодной проточной водой, при необходимости потрите раковины, затем обсушите.
- Разогрейте духовку до 200°C (390°F) или включите режим гриля; растопите сливочное масло и отставьте в сторону.
- Разложите мачас в их половинках раковин на противне, пригодном для запекания, убедившись, что они устойчивы.
- Полейте каждую раковину небольшим количеством растопленного сливочного масла и каплей белого вина.
- Слегка посолите и поперчите, затем щедро посыпьте каждую раковину тертым сыром Пармезан.
- Запекайте 5-7 минут, пока сыр не расплавится и не запузырится, или жарьте на гриле 2-3 минуты до золотисто-коричневого и слегка хрустящего состояния.
- По желанию, сбрызните свежим соком лайма перед подачей.