Ми Кати

Ми Кати
⏱ 45 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (480 г)
🔥 633ккал
🥩 26Белки
🥑 38Жиры
🍞 49Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 10 г Насыщенные жиры: 28 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Рисовая вермишель 60 г · 100 ккал
  • Свиная лопатка 80 г · 160 ккал
  • Кокосовое молоко 120 г · 200 ккал
  • Паста красного карри 20 г · 20 ккал
  • Ферментированная соевая паста 15 г · 15 ккал
  • Твердый тофу 40 г · 32 ккал
  • Рыбный соус 10 г · 7 ккал
  • Пальмовый сахар 10 г · 38 ккал
  • Сок лайма 10 г · 3 ккал
  • Растительное масло 5 г · 40 ккал
  • Ростки фасоли 30 г · 10 ккал
  • Китайский шнитт-лук 10 г · 3 ккал
  • Маринованная горчица 20 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Замочите рисовую вермишель в теплой воде на 10-15 минут до размягчения, затем хорошо слейте воду.
  2. Нагрейте растительное масло в воке или кастрюле на среднем огне; добавьте пасту красного карри и ферментированную соевую пасту, помешивая, пока не появится аромат.
  3. Добавьте нарезанную свиную лопатку и готовьте до зарумянивания, затем вмешайте твердый тофу.
  4. Влейте кокосовое молоко и доведите до легкого кипения, периодически помешивая.
  5. Приправьте рыбным соусом, пальмовым сахаром и соком лайма; дайте покипеть 5-7 минут, пока свинина не станет мягкой, а соус слегка не загустеет.
  6. Для подачи, положите замоченную и процеженную рисовую вермишель в миску.
  7. Вылейте горячую кокосовую смесь карри на лапшу.
  8. Щедро украсьте свежими ростками фасоли, китайским шнитт-луком и маринованной горчицей.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты