Наси Керабу
Пищевая ценность
на порцию (514 г)
🔥 894ккал
🥩 45Белки
🥑 41Жиры
🍞 58Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 5 г Насыщенные жиры: 19 г Соль: 4 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Белый рис 150 г · 180 ккал
- Сушеные цветы клитории тройчатой 2 г · 1 ккал
- Куриное бедро (без костей и кожи) 100 г · 150 ккал
- Растительное масло 20 г · 180 ккал
- Тертый кокос (обжаренный) 20 г · 70 ккал
- Лук-шалот 15 г · 10 ккал
- Чеснок 5 г · 5 ккал
- Лемонграсс 10 г · 10 ккал
- Галангал 5 г · 5 ккал
- Сушеный перец чили 5 г · 5 ккал
- Листья кафрского лайма 2 г · 1 ккал
- Соленое утиное яйцо 60 г · 90 ккал
- Длинные бобы (мелко нарезанные) 20 г · 5 ккал
- Проростки фасоли 20 г · 5 ккал
- Огурец (нарезанный кубиками) 20 г · 3 ккал
- Листья мяты 5 г · 2 ккал
- Листья куркумы (мелко нарезанные) 5 г · 2 ккал
- Рыбная стружка (Serunding Ikan) 15 г · 60 ккал
- Креветочная паста (Белачан) 5 г · 10 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно промойте белый рис. Сварите рис с водой и сушеными цветами клитории тройчатой до полной готовности, пышности и ярко-синего цвета.
- Замаринуйте кусочки куриного бедра с куркумой и щепоткой соли. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки и полной готовности.
- Измельчите сушеный перец чили, лук-шалот, чеснок, лемонграсс, галангал и креветочную пасту (белачан) в однородную пасту. Обжарьте пасту на небольшом количестве растительного масла до аромата и отделения масла, затем приправьте солью и небольшим количеством сахара.
- Натрите свежий кокос и обжарьте его на сухой сковороде на среднем огне до золотистого цвета и аромата, постоянно помешивая, чтобы не подгорел. Это формирует керисик.
- Приготовьте улам, мелко нарезав длинные бобы, листья кафрского лайма и листья куркумы. Нарежьте огурец кубиками и тщательно промойте проростки фасоли.
- Сварите соленое утиное яйцо вкрутую, затем очистите и разрежьте на четвертинки для подачи.
- Для сборки Наси Керабу выложите щедрую порцию синего риса на тарелку. Красиво разложите жареную курицу, четвертинки соленого утиного яйца, подготовленный улам, керисик, самбал тумис и рыбную стружку вокруг риса.